Организован сбор помощи для семьи знакомой автора поста, которая находится в трудной жизненной ситуации. Муж погиб при исполнении служебного долга, осталось четверо детей, мама без работы. Нужны продукты длительного хранения, хозтовары, детское питание, памперсы, вещи и обувь на детей. Сбор помощи продлится до 21 января. Автор также ищет помощь в доставке собранного до семьи.

Рыжий котик просит Деда Мороза помочь ему найти дом, где он сможет быть любим и заботливо ухаживаем. В посте указаны контакты для связи с автором и информация о том, что котик будет отдан по договору об ответственном содержании с кастрацией и обработками.

Бабушка 87 лет тяжело заболела, а ее родственники не могут и не хотят ухаживать за ее любимыми животными. Все животные холеные и откормленные, но им нужна помощь. Автор просит всех, кто прочитал этот пост, спасти их, забрать хотя бы по одному животному и помочь бабушке. Контакты для связи указаны в конце поста.

Наша организация просит помощи в виде автоплатежа на любую сумму 100, 200 или 300 рублей 15-го числа каждого месяца. Это поможет нам реализовывать социальные проекты, включая наружную рекламу трезвости, расходы на транспорт и настройку рекламы в соц. сетях. Помогите нам обрести стабильную финансовую поддержку на реализацию наших проектов.

Психотерапевт Екатерина Сигитова дает эффективные методы по гармонизации внутреннего состояния в кризисное время. Она объясняет, что бывает два типа тревоги: фоновая и ситуативная, и предлагает 7 способов борьбы с высокой фоновой тревогой, включая аэробный спорт, медитацию, телесные активности, психогигиену, отвлечение, достаточное употребление воды и управление коммуникациями.